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Saúde intestinal tem relação direta com a função muscular, tema que será destaque no NEEX Congress 2025
A nutricionista Hayane Leite vai abordar esse assunto em palestra na Feira Internacional de Suplementação e Nutrição, nos dias 17 e 18 de outubro em São Paulo
São Paulo, agosto de 2025 – A saúde intestinal tem papel fundamental no desempenho esportivo do atleta, uma vez que possui atuação direta na função muscular, bem como relação importante com a nutrição esportiva. “Nos últimos anos, a ciência vem consolidando o conceito do eixo microbiota-intestino-músculo, que descreve como a microbiota intestinal influencia diretamente na função muscular”, afirma a nutricionista Hayane Leite, especialista em nutrição esportiva funcional e em nutrição clínica.
Microbiota intestinal se refere aos grupos de micro-organismos como bactérias, por exemplo, que vivem no intestino. A palavra acabou substituindo o termo “flora intestinal” usado anteriormente.
Os avanços e descobertas em nutrição esportiva como o abordado por Hayane estarão no congresso da 13ª edição da NEEX 2025 – Feira Internacional de Suplementação e Nutrição, programada para os dias 17 e 18 de outubro, no Expo Center Norte, em São Paulo. O evento é o ponto de encontro de nutricionistas, médicos do esporte, farmacêuticos clínicos, profissionais de educação física e outros especialistas da área de saúde, além do varejo especializado.
São mais de 60 horas de conteúdo, distribuídos em quatro salas simultâneas (veja a programação). A realização do evento está sob a gestão da E4, agência especializada em marketing nutricional, e do IEG Brasil (Italian Exhibition Group), líder europeu em promoção de feiras de negócios.
“Eixo Intestino-Músculo: preservando massa magra no déficit calórico” será o tema da palestra de Hayane Leite, na Sala Medicina Esportiva, no dia 18 de outubro, a partir das 9h10. Na sua apresentação, a nutricionista vai tratar de tópicos como:
- O desafio do emagrecimento sem perda significativa de massa magra;
- Papel da inflamação e do estresse metabólico na perda muscular;
- Efeito dos AGCC (butirato, propionato) na sinalização anabólica muscular;
- Modulação da microbiota intestinal visando controle da inflamação sistêmica e proteção contra catabolismo muscular (processo metabólico em que o corpo quebra as proteínas dos músculos para gerar energia);
- Influência da microbiota intestinal na absorção e biodisponibilidade de aminoácidos essenciais;
- Uso de probióticos específicos e seus efeitos documentados;
- Exemplos práticos de intervenções nutricionais.
Conexões entre microbiota intestinal e músculos
A comunicação entre a microbiota intestinal e os músculos acontece por vias metabólicas, imunológicas e hormonais, explica Hayane. Ela elenca quatro pontos presentes nessa conexão.
O primeiro diz respeito ao impacto da microbiota intestinal no emagrecimento. “Diversos estudos experimentais já demonstraram que metabólitos produzidos pela microbiota intestinal são capazes de regular o metabolismo por diferentes vias e assim impactar na composição corporal”, afirma. De acordo com ela, é o caso de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC) que são produzidos por bactérias comensais intestinais a partir da fermentação, especialmente de fibras ingeridas diariamente pela dieta, atuando no fígado e melhorando a sensibilidade à insulina e consequentemente na influência da adipogênese (processo biológico de formação de novas células de gordura).
O segundo se refere à microbiota e à imunidade. A microbiota intestinal, células epiteliais intestinais que revestem todo o intestino, e o muco, camada que envolve essas células e onde a microbiota está mergulhada, compõem uma barreira protetora do nosso corpo que filtra e controla a passagem de antígenos, toxinas e microrganismos patogênicos (causadores de doenças), evitando a translocação bacteriana, endotoxemia e permitindo a manutenção do equilíbrio entre resposta inflamatória e tolerância.
O terceiro ponto é o desempenho esportivo. Uma microbiota equilibrada pode impactar por diferentes vias no desempenho esportivo, como redução na produção de citocinas pró-inflamatórias (TNF-α, IL-6), favorecendo a recuperação pós-treino, a otimização da digestão e a absorção de nutrientes e, com isso, garantindo substratos adequados para síntese de ATP e função contrátil. “Algumas bactérias, como Veillonella atypica, metabolizam lactato, produzido pelo músculo durante o exercício em propionato, que pode ser utilizado como fonte energética durante o exercício”, ressalta.
O quarto ponto, por fim, é a manutenção da massa magra. Evidências recentes demonstram um efeito anabólico indireto da microbiota intestinal. “Uma microbiota equilibrada é fundamental para uma boa função intestinal que garante absorção eficiente de aminoácidos essenciais, especialmente leucina, crucial para síntese proteica”.
Nutrição e suplementação
Hayane Leite ressalta ainda que dietas ricas em fibras prebióticas (fibras não digeríveis como inulina, FOS, GOS) e polifenóis (frutas vermelhas, chá verde, cacau) e estratégias anti-inflamatórias (ômega-3) modulam positivamente a microbiota intestinal. “Suplementação de probióticos favorece a manutenção da integridade da barreira intestinal, reduzindo a permeabilidade e a inflamação sistêmica, que é um dos grandes vilões da recuperação muscular. Estudos mostram que atletas que suplementam probióticos têm menos episódios de infecção, o que significa menos interrupções nos treinos”, destaca Hayane.
Serviço:
NEEX 2025 – Feira Internacional de Suplementação e Nutrição
Data: 17 e 18 de outubro
Local: Expo Center Norte – Pavilhão Amarelo
Horário: das 9h às 19h
Endereço: Entrada principal – Av. Otto Baumgart, 1000 – Vila Guilherme, SP.
Mais informações: www.neexexpo.com.br
Sobre a E4 agência
Agência especializada em marketing nutricional, suplementos e produtos saudáveis. Com 18 anos de atuação, a empresa é pioneira nesse segmento e é responsável pela organização dos principais congressos de nutrição no Brasil, com responsabilidade ambiental.
Mais informações: www.e4marketing.com.br
Sobre o IEG
Em 2022, a IEG – Italian Exhibition Group, um dos principais organizadores de feiras e congressos da Europa, iniciou suas atividades no Brasil com o objetivo de expandir sua presença no país por meio do grupo IEG Brasil. Atualmente, o portfólio inclui 12 feiras voltadas aos setores de fitness, saúde, bem-estar, esquadrias, tratamento de superfícies, geotecnologias, drones, espaço, facility management e construção: Fesqua, Fesqua Vetro, Ebrats, Feipat, DroneShow, MundoGEO Connect, SpaceBR, e-VTOL, Expo InfraFM, Smart City Business Brasil e Fenagra.
A IEG – Italian Exhibition Group, listada na Bolsa de Valores de Milão, consolidou-se como líder na organização de feiras e congressos B2B na Itália, com atuação em seis áreas temáticas principais:Alimentos & Bebidas, Joias & Moda, Bem-estar, Esportes & Lazer, Turismo & Hospitalidade, Estilo de Vida & Inovação, Meio Ambiente & Tecnologia.
O grupo organiza mais de 50 feiras e 190 eventos e congressos por ano. Nos últimos anos, iniciou um processo de internacionalização por meio de aquisições e parcerias estratégicas no Brasil, Estados Unidos, Emirados Árabes Unidos e China.
Em 2024, o grupo registrou um faturamento de 250 milhões de euros, com um EBITDA de 65,9 milhões, um aumento de 25,8% em relação a 2023.
Mais informações: www.iegbrasil.com.br – www.iegexpo.it
Informações para a Imprensa
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